滋阴降火，润肺止咳：银耳养生茶的养生之道

交通出行

根据国务院办公厅发布的通知，2025年劳动节放假调休安排已正式确定。劳动节假期为5月1日(周四)至5月5日(周一)，共计5天。为保障假期期间的交通顺畅，所有收费公路(含机场高速、收费桥梁和隧道)将在劳动节假期期间免征小型客车通行费。放假安排2025年劳动节放假时间为5月1日至5月5日，共计5天。在此期间，全国范围内的机关、企事业单位和社会团体将统一放假调休。为保证假期前后工作的正常衔接，4月27日(周日)将正常上班。收费公路免费通行政策劳动节假期期间，全国所有收费公路将对小型客车实施免费通行政策。具体免费时段为5月1日0时至5月5日24时。在此期间，小型客车可以免费通行收费公路，无需缴纳任何费用。5月6日0时起，收费公路将恢复正常收费。

4小时之前

国产剧播出日历

4 月 20 日，影视市场迎来剧集更新热潮，12 部电视剧进行更新，同时网络短剧也有 8 部作品同步更新，更有 6 部新剧即将开播，为观众带来丰富的视听选择。​电视剧更新详情​《蛮好的人生》​播出平台：央视八套、优酷​更新集数：央视八套更新至 7 - 8 集，优酷更新至 9 - 10 集​总集数：36 集​演员阵容：孙俪、董子健、胡杏儿、高鑫、陈瑶、童蕾、叶青、邬君梅 等​《侠客行不通》​播出平台：腾讯视频​更新集数：18 - 19 集​总集数：30 集​演员阵容：徐志胜、范静祎、王帅、初俊辰、骆诗琪、谭晓凡 等​《借命而生》​播出平台：央视八套、爱奇艺​更新集数：央视八套更新至 2 集，爱奇艺更新至 6 - 7 集​总集数：13 集​演员阵容：秦昊、韩庚、钟楚曦、史彭元、林博洋、柳小海、梁天、艾丽娅 等​《悬镜》​播出平台：腾讯视频​更新集数：9 集​总集数：18 集​演员阵容：任达华、朱雨辰、张龄心、刘金山、孙浩、刘琳、王奎荣 等​《成家》​播出平台：腾讯视频、芒果 TV​更新集数：6 - 7 集​总集数：40 集​演员阵容：秦岚、艾伦、夏之光、卜冠今、赵子琪、王媛可、田雷、张凯丽 等​《爱的季风掠过》​播出平台：优酷​更新集数：13 集​总集数：26 集​演员阵容：周觅、郭晓婷、陈米麒、贾景晖、焦娜、翁虹、陶慧敏 等​《无忧渡》​播出平台：爱奇艺​更新集数：21 - 22 集​总集数：36 集​演员阵容：任嘉伦、宋祖儿、宣言、范帅琦、刘若谷、姚一奇、哈妮克孜 等​《X 局密档》​播出平台：腾讯视频​更新集数：9 集​总集数：16 集​演员阵容：谷嘉诚、尚语贤、赵仁杰、林永健、许文广 等​《春来定风波》​播出平台：腾讯视频​更新集数：19 集​总集数：28 集​演员阵容：徐海乔、海陆、安悦溪、穆乐恩、关昱汐、赖雨濛、李星瑶 等​《青山是故乡》​播出平台：央视一套​更新集数：25 集（周末停更）​总集数：29 集​演员阵容：褚栓忠、梁琳琳、乔大韦、刘园媛、罗京民、花菲、武笑羽 等​《千秋令》​播出平台：芒果 TV​更新集数：22 集​总集数：40 集​演员阵容：张予曦、佟梦实、韩栋、傅方俊、黄羿、陈紫函 等​《夺命提示》​播出平台：优酷​更新集数：25 集（今日停更）​总集数：30 集​演员阵容：陈山聪、张振朗、刘佩玥、刘颖镟、丁子朗、郭柏妍、黄子恒 等​其中，《吃饭跑步和恋爱》于优酷平台更新至 22 - 23 集，即将迎来收官，该剧由陈飞宇、庄达菲、林博洋、黄柏钧、易大千、尚新月、张浩蕾 等主演，总集数 28 集；《神探亨特詹》在优酷平台更新至 30 集，该剧主演包括俞灏明、路晨、石天硕、文梦洋、刘婧、刘伟、赵奕欢、甄琪 等，总集数 33 集。​网络短剧追更日历​腾讯视频​《麻衣神婿》：更新至 9 - 10 集，共 21 集，主演彭禺厶、倪美诗​《权宠》：更新至 12 集，共 24 集，主演李歌洋、黄昊玥​《她的轨迹》：更新至 17 - 18 集，共 31 集，主演李墨之、代高政​《走火》：更新至 22 集，共 24 集，主演邓凯、谭盐盐​《我能预见成功率》：更新至 21 集，共 30 集，主演毛宽仁、潘启言​《惊梦》：更新至 23 集，共 24 集，主演胡亦瑶、张景昀​优酷 + 爱奇艺​《相爱恨晚》：今日收官，更新 18 - 22 集，共 22 集，主演潘毅鸿、安思逾​《和前任的第二次恋爱》：更新 13 - 14 集，共 25 集，主演鲁照华、普普​近期待播或待定档的新剧​张鲁一、高圆圆主演的电视剧《绝密较量》有望 4 月 28 日于爱奇艺开播。​任素汐、高伟光主演的 24 集电视剧《无尽的尽头》将于 4 月 24 日在腾讯视频开播。​韩竞德、崔文美秀主演的短剧《9 号电话亭的秘密》4 月 22 日开播。​刘诗诗、张云龙主演的古装剧《淮水竹亭》有望 4 月在爱奇艺开播。​卢昱晓、王子奇主演的古装剧《榜上佳婿》有望 4 月在腾讯视频开播。​宋祖儿、刘宇宁主演的古装剧《折腰》有望近期在腾讯视频开播 。

5小时之前

天气变化

2025年4月20日，据中央气象台消息，今天夜间至22日，中东部地区降雨发展增多，黄淮、江淮、江南东部等地将出现大范围降雨，局地伴有强对流天气。此次降雨过程中，偏南急流增强并与南下冷空气交汇，水汽、动力条件更好，降水对流性特点突出，黄淮、江淮、江南东部、西南地区东部有强对流天气，局地风力可达10级以上，还伴有冰雹天气。降雨重心转移，警惕叠加降雨致灾下周南方还将迎来两轮降雨过程，降雨重心将向华南转移，江南部分地区降雨落区有重叠，需警惕持续降雨可能导致的山体滑坡、中小河流洪水等次生灾害。23日至24日，随着副热带高压脊线南压，降水重心将从江南转移到华南，局地大暴雨。冷空气影响中东部地区，气温起伏大受冷空气影响，下周初长江以北地区将出现降温，多地隔天如换季。20日至22日，长江中下游以北地区气温将下降6至8℃，内蒙古西部、西北地区东部等地局地降温超过10℃。公众需注意添衣防感冒，尤其是早晚温差较大的地区。

5小时之前

韩剧播出日历

4月19日，韩剧迷们将迎来多部精彩剧集的更新与开播。以下是当日的韩剧播出日历，供广大观众参考：当日播出剧集《比天堂还美丽》EP01播出平台：JTBC剧情简介：该剧讲述80岁的女主角海淑死后踏上天堂之路，和返老还童的30岁丈夫乐俊重逢，两人找到了比活着的时候更棒的爱情故事。主演：金惠子、孙锡久、韩志旼、李姃垠等。《鬼宫》EP02播出平台：SBS剧情简介：该剧是一部以恐怖元素为背景的悬疑剧，讲述了一系列发生在神秘鬼宫中的惊悚故事。《机智的住院医生生活》EP03播出平台：TVN剧情简介：该剧以医院为背景，讲述了住院医生们在工作中的趣事与挑战，展现了他们成长的过程。《芭妮与哥哥们》EP04播出平台：MBC剧情简介：该剧是一部家庭喜剧，讲述了女主角芭妮与她的哥哥们之间温馨又搞笑的故事。《靠近你》EP08（最终集）播出平台：YouTube剧情简介：该剧是一部浪漫爱情剧，讲述了男女主角之间甜蜜又曲折的爱情故事。《老鹰五兄弟拜托了》EP23播出平台：KBS2剧情简介：该剧是一部动作冒险剧，讲述了五兄弟在面对各种挑战时的团结与成长。《2班李喜舒》EP08播出平台：Heavenly TV剧情简介：该剧是一部校园剧，以高中生活为背景，展现了学生们的友情与爱情。 

04.19

天气变化

2025年4月18日晚间，重庆主城及周边地区迎来了一场罕见的强对流天气。据经济观察报记者现场报道，当晚电闪雷鸣，狂风大作，冰雹倾盆而下，部分区域的冰雹大小如汤圆，甚至有地方的冰雹比鸡蛋还要大。天气实况与受灾情况4月19日清晨，记者走访重庆两江新区礼嘉街道发现，受强对流天气影响，当地部分树木被大风吹断，多处工地工棚被吹翻，道路上一片狼藉，给当地居民的出行和生活带来了极大不便。此外，据重庆市气象台消息，此次强对流天气主要集中在4月18日夜间、20日夜间至21日夜间，中西部偏南和东南部部分地区有小到中雨，局地大雨，雷雨时部分地区伴有6～8级阵性大风或冰雹。气象预警与防范措施重庆市气象台在4月18日曾发出天气预报，提醒武隆、彭水、秀山、酉阳等地需关注强对流天气的影响。此次强对流天气过程中，渝中、沙坪坝、大渡口、九龙坡、南岸、高新区、渝北、北碚、巴南、合川、璧山、江津等12个区县均受到影响，部分地区出现了8～9级雷雨大风。气象部门建议市民在强对流天气期间尽量减少外出，如需外出，请注意安全，远离高风险区域。未来天气趋势据重庆市气象台预计，未来几天重庆部分地区仍将有阵雨或雷雨天气。19日白天，各地多云到晴，气温15～37℃;中心城区多云间晴，气温24～35℃。20日夜间到21日夜间，中西部偏北和东部大部地区中到大雨，局地暴雨，雷雨时部分地区伴有6～8级阵性大风或冰雹。

04.19

天气变化

4月19日，中央气象台于06时继续发布强对流天气蓝色预警。预计4月19日08时至20日08时，我国部分地区将出现强对流天气，需引起高度重视。强对流天气影响范围及强度根据预警信息，此次强对流天气主要影响以下地区：西南地区东南部：包括贵州东南部等地。江南西南部和中东部：涵盖湖南中南部、江西中南部等地。华南北部：如广西东北部、广东西北部等地。在上述地区，将出现8级以上雷暴大风或冰雹天气。其中，江西中南部、福建西北部等地的部分地区将有10级以上雷暴大风，最大风力可达11级。此外，西南地区东南部、江南、华南北部等地的部分地区还将出现短时强降水天气，小时雨量大于20毫米。部分地区如贵州东南部、湖南中南部、江西中南部、福建西北部、广西东北部、广东西北部等地的小时雨量大于50毫米，最大可达70毫米以上。预警时段与防御建议预计强对流天气的主要影响时段为4月19日白天。中央气象台提醒，政府及相关部门需按照职责做好防短时暴雨、防雷、防大风准备工作，气象部门需做好人工防雹作业准备。同时，户外行人和工作人员应减少户外活动，注意远离棚架广告牌等搭建物。此外，还需检查城市、农田、鱼塘排水系统，做好排涝准备和对山洪、滑坡、泥石流等灾害的防御准备。

04.19

国产剧播出日历

4月19日，电视剧迷们迎来了丰富的追剧日历，14部长剧更新，为观众带来精彩纷呈的视听盛宴。同时，备受期待的电视剧《无尽的尽头》也正式定档待播。电视剧更新动态《蛮好的人生》：央八更新至5-6集，裤厂更新至7-8集，共36集。主演包括孙俪、董子健、胡杏儿、高鑫、陈瑶、童蕾、叶青、邬君梅等。《侠客行不通》：鹅厂更新至16-17集，共30集。主演有徐志胜、范静祎、王帅、初俊辰、骆诗琪、谭晓凡等。《借命而生》：央八更新至2集，桃厂更新至4-5集，共13集。主演秦昊、韩庚、钟楚曦、史彭元、林博洋、柳小海、梁天、艾丽娅等。《悬镜》：鹅厂更新至7集，共18集。主演任达华、朱雨辰、张龄心、刘金山、孙浩、刘琳、王奎荣等。《成家》：鹅厂与芒果更新至4-5集，共40集。主演秦岚、艾伦、夏之光、卜冠今、赵子琪、王媛可、田雷、张凯丽等。《爱的季风掠过》：裤厂更新至12集，共26集。主演周觅、郭晓婷、陈米麒、贾景晖、焦娜、翁虹、陶慧敏等。《无忧渡》：桃厂更新至19-20集，共36集。主演任嘉伦、宋祖儿、宣言、范帅琦、刘若谷、姚一奇、哈妮克孜等。《X局密档》：鹅厂更新至8集，共16集。主演谷嘉诚、尚语贤、赵仁杰、林永健、许文广等。《春来定风波》：鹅厂更新至18集，共28集。主演徐海乔、海陆、安悦溪、穆乐恩、关昱汐、赖雨濛、李星瑶等。《青山是故乡》：央一更新至28集，共29集。主演褚栓忠、梁琳琳、乔大韦、刘园媛、罗京民、花菲、武笑羽等。《千秋令》：芒果更新至21集，共40集。主演张予曦、佟梦实、韩栋、傅方俊、黄羿、陈紫函等。《夺命提示》：今日停更，裤厂更新至25集，共30集。主演陈山聪、张振朗、刘佩玥、刘颖镟、丁子朗、郭柏妍、黄子恒等。《吃饭跑步和恋爱》：裤厂更新至21集，共28集。主演陈飞宇、庄达菲、林博洋、黄柏钧、易大千、尚新月、张浩蕾等。《神探亨特詹》：裤厂更新至28-29集，共33集。主演俞灏明、路晨、石天硕、文梦洋、刘婧、刘伟、赵奕欢、甄琪等。网络短剧更新三大视频平台共9部短剧更新，其中1部首更，1部收官：鹅厂：6部短剧更新，其中1部首更。《麻衣神婿》：今日开播，首更6集，共21集。主演彭禺厶、倪美诗。《权宠》：更新至10-11集，共24集。主演李歌洋、黄昊玥。《她的轨迹》：更新至15-16集，共31集。主演李墨之、代高政。《走火》：更新至21集，共24集。主演邓凯、谭盐盐。《我能预见成功率》：更新至20集，共30集。主演毛宽仁、潘启言。《惊梦》：更新至22集，共24集。主演胡亦瑶、张景昀。裤厂+桃厂：3部短剧更新，其中1部收官。《相爱恨晚》：更新至13-17集，共22集。主演潘毅鸿、安思逾。《和前任的第二次恋爱》：更新至11-12集，共25集。主演鲁照华、普普。《他的秘密》：今日收官，更新至19-23集，共23集。主演杨雪儿、李哲豪。近期待播或待定档新剧《无尽的尽头》：24集司法犯罪悬疑剧，由任素汐、高伟光主演，4月24日在腾讯视频全网独播。《9号电话亭的秘密》：短剧，由韩竞德、崔文美秀主演，4月22日开播。《绝密较量》：由张鲁一、高圆圆主演，有望4月23日在桃厂开播。《折腰》：古装剧，由宋祖儿、刘宇宁主演，有望近期在鹅厂开播。《淮水竹亭》：古装剧，由刘诗诗、张云龙主演，有望4月在桃厂开播。《榜上佳婿》：古装剧，由卢昱晓、王子奇主演，有望4月在鹅厂开播。 

04.19